Barfuß laufen

Barfuß laufen

Unsere Füße verbringen die meiste Zeit in Schuhen (Hausschuhe zählen auch dazu) und kommen dadurch kaum in Kontakt mit dem Boden. Dadurch schwächen wir die natürliche Fußbewegung und das Abrollen. Kurz: wir bauen unsere Fußmuskeln durch das ständige Tragen von Schuhen...